Volgen

Zijn er ook diëten om te volgen in de voedingsapp?

Het doel van ons voedingsplan en dagboek, is jou bewust te maken van wat bepaalde voeding met je doet.

In het voedingsplan geef je het doel op dat je wilt bereiken met jouw voeding en gebaseerd op jouw persoonlijke gegevens komt hier een dagelijkse behoefte aan calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten uit. Gebaseerd hierop, kun jij je voeding gaan invoeren.

Wanneer je een Big Mac toevoegt, zul je zien dat de voortgangsbalken behoorlijk omhoog schieten. Dus nu weet jij dat wanneer je een Big Mac eet, je behoorlijk gelimiteerd wordt in wat je verder kan eten die dag. Terwijl wanneer je een kom havermout invoert, je ziet dat deze veel gezonder en calorie-armer is. 

Op deze manier willen wij jou bewust maken van wat je in je lichaam stopt zodat jij je eigen keuzes kan maken wat betreft voeding, in plaats van dat wij je een dieet voorzetten met allemaal voedsel dat jij misschien helemaal niet wilt/lekker vindt. Natuurlijk ben je helemaal vrij om diëten van andere leveranciers te gebruiken, maar let er wel op dat deze zijn opgesteld door professionals zodat jouw voedingspatroon gezond is. 

Was dit artikel nuttig?
Aantal gebruikers dat dit nuttig vond: 0 van 0
Hebt u meer vragen? Een aanvraag indienen

Opmerkingen