Παρακολούθηση

Πού μπορώ να βρώ τους υδατάνθρακες, πρωτείνες και λίπη που κατανάλωσα στην εφαρμογή για κινητά;

Η εφαρμογές που έχετε κατεβάσει για τη διατροφή και την γυμναστική σας συγχρονίζονται μεταξύ τους αλλά και με την online έκδοση του VirtuaGym. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να δείτε πόσους υδατάνθρακες, λίπη και πρωτείνες έχετε καταναλώσει αλλά και πόσες ακόμη θερμίδες έχετε περιθώριο να καταναλώσετε μέσα στην ημέρα. Επίσης, αφού δηλώσετε ότι έχετε ολοκληρώσει τις προπονήσεις σας, η εφαρμογή για τη διατροφή σας θα συγχρονίσει τα δεδομένα και θα εφαρμόσει τις αλλαγές που χρειάζεται να γίνουν. π.χ Κάνοντας μια έντονη προπόνηση θα σας παρουσιάσει την ένδειξη ότι μπορείτε να καταναλώσετε παραπάνω θερμίδες.

Επιπλέον, μπορείτε να δείτε πόσους υδατάνθρακες, πρωτείνες και λιπαρά εμπεριέχονται σε κάποιο συγκεκριμένο προιόν. Κάντε κλικ σε έναν από τους κύκλους και θα σας δωθεί μια γενική περιγραφή σχετικά με τον ημερίσιο στόχο κατανάλωσης υδατανθράκων/λιπών/ πρωτεινών αλλά και το σύνολο αυτών που έχουν ήδη καταναλωθεί.

   

Ήταν χρήσιμο αυτό το άρθρο;
0 στους 0 το βρήκαν χρήσιμο
Έχετε περισσότερες ερωτήσεις; Υποβολή αιτήματος

Σχόλια